Tuina (massage médical)

Le Tuina est une forme de massage chinois à part entière — littéralement « pousser et saisir ». Il vise à promouvoir la circulation de l’énergie, à lever les blocages dans les méridiens et à influencer les fonctions des organes. Les points d’acupuncture sont stimulés avec les mains plutôt qu’avec des aiguilles, et différentes techniques de massage sont appliquées pour desserrer et détendre les muscles et les tendons.

Une stimulation soutenue peut également défaire des adhérences et mobiliser les dépôts accumulés dans les tissus adipeux et conjonctifs situés sous la peau, ce qui correspond à un travail de détoxication. Il est donc recommandé de boire beaucoup d’eau chaude après un massage, afin que les toxines soient éliminées plus rapidement.

Le Tuina est une bonne alternative pour les personnes qui appréhendent les aiguilles, ainsi que pour les enfants. Il se pratique habillé, sur une table de massage, avec des vêtements souples.

Techniques associées

• Tuina selon la doctrine des cinq éléments
• Libération myofasciale (Myofascial Release, UBH Séminaires)
• Thérapie manuelle de l’appareil locomoteur
• Diagnostic abdominal (Craig Mitchell)